
Hypnothérapie Bienvenue sur le chemin de votre bien-être holistique thérapies systémiques à Paris 15 et Nice
Bienvenue sur le chemin de votre bien-être holistique
Bonjour et bienvenue!
Je suis Virginie BOUGOT, thérapeute holistique, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent entamer un chemin de guérison profonde et d’épanouissement personnel.
Mon approche est intégrative et intuitive : elle allie des techniques thérapeutiques reconnues telles que le RITMO (proche de l’EMDR), l’EFT, l’hypnose, les constellations familiales, ainsi que des soins corporels et énergétiques comme le Chi Nei Tsang, le massage Karsai, les soins énergétiques et de magnétisme profond, ou encore la constellation cellulaire et énergétique – une méthode que j’ai développée à partir de ma pratique et de mon expérience.
Je vous accueille à Paris 15e, à Nice ou en visio, dans un espace d’écoute, de respect et de transformation.
Avec une expérience de plusieurs années dans le domaine de la thérapie holistique, je combine les méthodes traditionnelles et contemporaines pour offrir des soins personnalisés et efficaces. Je vous propose un accompagnement global — à la croisée de la thérapie, de l’énergétique et du corps — pour vous aider à révéler votre potentiel de guérison et à faire émerger ce qui cherche à naître en vous.
Trois portes d’entrée vers une transformation profonde
ACCOMPAGNEMENTS THÉRAPEUTIQUES & ÉMOTIONNELS
Pour celles et ceux qui veulent comprendre, libérer et se transformer.

Parfois, on ne sait plus quoi faire face à l’anxiété, à une fatigue chronique, à une situation qui se répète, à une séparation douloureuse ou un mal-être diffus qu’on n’explique pas.
Ces blocages émotionnels ou psychiques ne sont pas des fatalités. Ils sont souvent des messages. Des appels à l’intérieur.
J’utilise plusieurs approches thérapeutiques, que je choisis selon vos besoins, votre rythme, votre histoire :
- L’EFT (Emotional Freedom Technique) pour apaiser les émotions fortes, les phobies, les mémoires traumatiques, le stress.
- L’Hypnose Humaniste pour rétablir une connexion plus consciente à soi, remettre du sens et agir sur les blessures profondes.
- Le RITMO® (inspiré de l’EMDR) pour traiter les traumas, dépasser les chocs passés, déprogrammer des réactions automatiques.

Loin des protocoles rigides, j’adapte chaque séance en fonction de ce que vous vivez dans l’instant.
Ensemble, nous allons à la rencontre de vos émotions, de vos croyances, de vos ressources. Pour remettre du souffle, du sens, et vous aider à retrouver votre puissance intérieure.

CONSTELLATIONS FAMILIALES & SYSTEMIQUES
Pour comprendre ce que vous portez de votre histoire… et ce que vous pouvez enfin déposer.

Nous sommes parfois entravés par des loyautés inconscientes, des deuils non faits, des secrets de famille, des exclusions… Ces mémoires, qu’elles soient familiales, collectives ou symboliques, peuvent peser sur notre vie sans que nous en ayons conscience.
La constellation familiale est un outil puissant pour mettre en lumière ce qui se joue dans l’invisible, et permettre une réintégration, une pacification, une libération.
Je propose plusieurs formats :
- Constellations individuelles : en cabinet, avec des objets, des ressentis
- Constellations de groupe : avec des représentants, dans un espace sécurisé et guidé
- Constellation cellulaire et énergétique : une approche que j’ai créée, alliant les ressentis corporels, les mémoires inscrites dans les cellules, et un travail énergétique subtil. Ici, le corps devient le lieu de la constellation.
Formée tout d’abord par le Centre Semeion puis par Jacques Tencé (élève direct de Bert Hellinger), j’ai à cœur de vous proposer une approche profonde, respectueuse et transformante.
Vous souhaitez participer à des sessions de groupe c’est ici :
MASSAGES ET SOINS CORPORELS SUR TABLE
Parce que le corps garde en mémoire ce que l’on n’a pas pu exprimer.

Le corps est le premier à encaisser nos tensions, nos blessures et nos héritages.
Il sait, il se souvient, il parle.
Je vous propose des soins sur table pour libérer ce que les mots ne peuvent pas toujours exprimer, reconnecter l’énergie vitale, et restaurer une relation sensible et profonde à soi.
Chi Nei Tsang & Karsai Nei Tsang
Des techniques taoïstes de massage viscéral profond (Chi Nei Tsang) et de libération énergétique du bassin et des organes sexuels (Karsai Nei Tsang).
Ces soins agissent sur la digestion, les émotions refoulées, les tensions sexuelles et les blocages énergétiques profonds.
Un retour à soi, à son ventre, à son désir de vie.
Constellation cellulaire & énergétique
Mon soin signature.
Une méthode que j’ai développée, issue de mon expérience en constellation, en énergétique et en lecture intuitive du corps.
Elle permet de poser une intention thérapeutique et d’explorer ce que le corps veut révéler : mémoire cellulaire, transgénérationnel, charge émotionnelle…
Un soin unique, souvent accompagné de mots, de mouvements, de silences — une véritable constellation, dans le corps.
Soin énergétique & magnétisme thérapeutique
Ce soin réharmonise les circuits énergétiques subtils, libère les blocages et restaure la circulation de votre énergie vitale.
Il peut soulager des douleurs physiques, un stress chronique, une fatigue inexpliquée ou des troubles émotionnels.
L’accompagnement débute par une anamnèse intuitive (inspirée du ThetaHealing®) pour cerner l’origine du déséquilibre et ajuster le soin selon vos besoins spécifiques.
Un soin enveloppant, souvent vécu comme un vrai “recalibrage”.
Ces soins vous reconnectent à votre énergie vitale, à votre vérité corporelle, et permettent souvent des libérations émotionnelles profondes.
Pourquoi une approche holistique et intégrative?
Chaque personne est unique, tout comme son parcours de guérison. Ma pratique est fondée sur l’écoute attentive et une évaluation détaillée de vos besoins spécifiques. En combinant ces divers outils thérapeutiques, je vous guide vers un équilibre complet – physique, émotionnel et spirituel – en m’adaptant à votre rythme personnel et en respectant votre processus de guérison.
Prêt à commencer votre voyage vers la guérison? Contactez-moi pour planifier votre première consultation. Ensemble, nous travaillerons à harmoniser votre corps et votre esprit, et à réveiller la joie de vivre qui est en vous.
Pourquoi cette approche?
Parce que nous sommes un tout.
Et que parfois, un mot ne suffit pas. Parfois, le corps prend le relais.
D’autres fois, c’est notre lignée qui appelle à être écoutée.
Je vous propose de choisir la porte d’entrée qui vous parle — ou de les relier, si cela s’impose.
Qu’est ce que je peux faire pour vous?
Je peux vous accompagner avec bienveillance, écoute et humour (parfois on peut aussi rire pendant les séances ! ) dans les domaines suivants :
- la réussite de vos objectifs professionnels ou personnels
- les troubles du sommeil ;
- les dépendances/addictions (tabac, drogues, alcool, etc.) ; l’arrêt du tabac se fait en 1 seule séance
- les troubles alimentaires et la gestion du poids ;
- l’anxiété, crises d’angoisse et les phobies ;
- le stress, la dépression, le burn out, le deuil, les traumatismes, stress post traumatique, et tocs ;
- la gestion de la douleur ;
- la confiance en soi et l’estime de soi.
- des douleurs physiques qui après consultation auprès de professionnels de santé qualifiés n’ont pas trouvé d’explication.
- se libérer des blessures du passé
- Tous mes soins ou accompagnements n’ont pas vocation à se substituer à un traitement ou avis médical.

